Клінічний нейропсихолог Кетрін Джеймс закликає до термінового вирішення проблем, які загрожують психічному здоров’ю через дистанційну роботу.
Експерти зазначають, що робота з дому негативно впливає на психічне здоров’я, зокрема, спричиняє тривогу, депресію та порушення харчової поведінки. За даними Daily Mail, близько 13,4 мільйона людей у Великобританії перейшли на віддалену роботу, що стало найбільшою зміною у сфері зайнятості за останні десятиліття.
Культурний гуру Малкольм Гладуелл підкреслює, що фізична відчуженість позбавляє людей почуття приналежності, що може погіршити їхнє психічне здоров’я. Психологи також застерігають про негативні наслідки соціальної ізоляції та надмірного використання екранів.
Доктор Клер Герада, президент Королівського коледжу лікарів загальної практики, зауважує, що гнучкий графік може бути корисним, але занепокоєння викликає тенденція компаній відмовлятися від офісної роботи. Дослідження в США показало, що журналісти, які працювали віддалено, на 67% частіше страждали від самотності.
Одна з постраждалих від дистанційної роботи, 25-річна Ханна Хікінботем, розповіла про свої проблеми з психічним здоров’ям, які загострилися після переходу на віддалену роботу. Лікарі діагностували в неї тривогу та депресію, і вона зазнала труднощів у соціальних взаємодіях.
Експерти підкреслюють важливість дотримання меж між професійним та особистим життям, що допомагає зберегти психологічний баланс. Вони закликають до вирішення проблем, пов’язаних з віддаленою роботою, щоб уникнути майбутніх криз у сфері психічного здоров’я.
