Експерт з психології поділилася порадами щодо заспокоєння дітей у складний час війни

Український психолог Світлана Ройз дала кілька порад батькам, як підтримати дітей під час війни та стресових ситуацій.

У своїй публікації на Facebook Ройз підкреслила важливість відвертої комунікації з дітьми, без створення паніки. Вона рекомендує батькам обіймати дітей, незалежно від їхнього віку, а також забезпечувати їм можливість пити, грати та навіть займатися комп’ютерними іграми.

Психолог пропонує використовувати ігри для заспокоєння, зокрема, пропонувати дітям вибір — наприклад, що вони хочуть пити: чай чи воду. Якщо дитина відчуває холод, важливо розтирати їй руки і спілкуватися, пояснюючи, що ситуація складна, але важливо залишатися зібраними і підтримувати один одного.

Крім того, Ройз радить залучати дітей до відповідальності за свої іграшки, щоб вони відчували себе корисними у цей непростий час.

Нагадаємо, що 24 лютого президент Росії Володимир Путін оголосив про початок військової операції на території України, що призвело до вибухів у великих містах країни.