Здоров’я

Експерт радить підтримувати дітей у їхніх малюнках та обговорювати з ними емоції, пов’язані з війною. Психолог Світлана Арефнія в ефірі програми “Все буде добре” на телеканалі СТБ поділилася рекомендаціями щодо того, як реагувати на дитячі малюнки, що відображають війну. Киянка Марія звернулася до фахівця через те, що її син-першокласник малює сцени з танками та бомбардуваннями.... Читати далі

77% українців вважають, що їхній стрес пов’язаний із війною, тоді як ті, хто виїхав за кордон, відчувають його менше. Згідно з соціологічним дослідженням, проведеним Gradus Research Company, 63% українців страждають від тривожного сну, а 45% — від безсоння. Також 82% опитаних зазнали стресу та нервозності в останні тижні. Дослідження показало, що 77% респондентів пов’язують свої... Читати далі

Психолог Марія Яцухненко поділилася порадами, як зберегти мир у стосунках з родичами під час спільного проживання через війну. У статті на сайті НВ експерт наголосила, що життя під одним дахом може призвести до конфліктів, тому важливо обговорювати проблеми. Як зазначила Яцухненко, близькі люди часто стають джерелом емоційних суперечок, і без відкритої комунікації в цій ситуації... Читати далі

Нова ера в б’юті-індустрії: аналізатор шкіри підвищує ефективність естетичних бізнесів та залучає нових клієнтів. Аналізатор шкіри — це пристрій, який впроваджує інновації в естетичній медицині, забезпечуючи комплексний аналіз шкірного покриву завдяки потужній операційній системі з понад 30 мільйонами клінічних даних. Цей апарат може стати незамінним помічником у салонах краси, косметологічних практиках, дерматологічних клініках та компаніях,... Читати далі

Ранкові тренування покращують якість сну, тоді як заняття спортом ввечері можуть заважати засинанню, стверджують вчені. Дослідження, опубліковане в The New York Times, показало, що фізична активність за чотири години до сну може скоротити тривалість нічного відпочинку на 43 хвилини. Науковці проаналізували дані 15 тисяч активних людей, включаючи час та інтенсивність тренувань, а також якість сну... Читати далі